Baňkování - baňkovací masáž
Baňkování je jedna z neúžasnějších a nejefektivnějších metod pro práci s pohybovým aparátem. Baňkovací masáž má tu obrovskou výhodu, že svaly a zatuhlá místa uvolní mnohem lépe a pronikne mnohem hlouběji, než bychom docílili např. klasickou masáží. Zatuhlá místa lépe prohřeje a prokrví. Navíc zatuhlé svaly se již samotných principem „nasátím“ do baňky roztáhnou a povolí, namísto jakéhosi „utlačování“ svalů při běžné masáži. Tam, kde se 90 minut klasickou masáží pokouší obnovit uvolnění zatuhlých svalů, baňkováním elegantně docílíme za několik minut.
