Omlouvám se za pozdní odpověď. Bez toho, aniž bych viděl pacienta/klienta, nejsem schopen dát konkrétní odpověď. Pouze obecně - pokud je problém funkční, tj. nejsou již deformované kosti, pak řešení možné je.

Chtěla bych vědět, zda cvičení dokáže vyřešit též problém rozestoupených břišních svalů - diastázu.

Dobrý den, ano, cvičení SM Systém se používá na řešení diastázy. Koukněte sem: https://www.spiralstabilization.com/cz/b-diagnozy/10-distaza-brisnich-svalu

Dobry den, je nutne mit k dispozici zpravu od lekare, nebo mit za sebou vysetreni u ortopeda?
Dekuji

ohledně čeho? Nebo za jakým účelem? Nebo proč se vlastně ptáte?

Dobrý den,
mám diagnostikovanou artrózu SI skloubení, výhřez meziobratlové plotenky 6 mm(L4/L5), v křížové oblasti srostlý obratel navíc a hypermobilitu bederní páteře. Trpím na bolesti po ránu, nemohu spát v leže na zádech a pravém boku. Léčba: magnetoterapie. Pravidelně cvičím. Pomohla by stav zlepšit SM cvičení a terapie na Vaší klinice ? Děkuji Dita
děkuji

Dobrý den,
Rád bych se zeptal zda je správné chodit na lekce SM - systém. A dělat doma cviky v případě, že mám kratší nohu o 2 cm. Nohu mám kratší od dopravní nehody. Ve všech botách nosím podpatěnku, kterou mě doporučil ortoped. V případě že i pro mě by bylo cvičení SM přínosem. Mám cvičit s podpatěnkou nebo bez? Bojím se toho, že když budu cvičit bez podpatěnky tak poté až budu nosit podpatěnku, tak se mi záda budou nadále křivit vůči cvičení.
Děkuji za odpověd
Tomáš

Dobrý den, cvičit SM Systém je nejen správné, ale v současné době dost možná i nezbytné :-D Nicméně kratší noha není kontraindikací, terapeut Vám ukáže jak cviky provádět s kompenzací kratší nohy. SM Systém Vám může být nápomocen při bolestivých stavech zad způsobených vykřivením páteře v souvislosti s kratší nohou.

V každém případě podstoupit Dornovu metodu na co nejlepší zkorigování rozdílné délky končetin a pak cvičit SM Systém. Ten se cvičí bez podpatěnky a cvičí se varianty právě pro případ delší nohy ( v SM Systému je s tím počítáno, že občas někdo má tento problém a jsou tomu přizpůsobeny varianty cviků).

Dobrý den, můj 18 letý syn má vrozenou anomálii lopatek (diagnostikováno teprve před 2 měsíci). 14 let aktivně hraje hokej, nyní velké bolesti ramenou. Dle lékařů jediná možnost narovnat lopatky operativně. Může mu pomoci dornova metoda? Děkuji