dotazy - diskuse

SM systém a trénink

Dobrý den,
dcera vrcholově běhá. Chtěla jsem se zeptat, zda je vhodný odpolední běžecký trenink po zhruba 40min lekci SM cvičení v poledne. Měla bych představu, že SM cvičení nastimuluje posturu a k tréninku pak lépe využije svaly. Nebo je účinnější odpolední běžecký trenink vypustit,
Děkuji za odpověď.
FH.

Přidat nový příspěvek

Najdete nás také webu pro SM Systém - Spirální stabilizaci

Najdete nás také na 

alex.kling (zavináč) email.cz
Mgr. Alex Kling - 728 947 992
Po-Pá 8-14 hod
Robert Kaleta - 776 630 088
Ne-Út - 8-19 hod
Jitka Sedláková - 608 368 848
St - Pá - 10 - 18 hod
Milada Svobodová - 608 611 688
Po - Út - St 9 - 16 hod
Zdena Knotková - 732 687 241
St - Pá, dle domluvy

Adresa:
Imzadi - rekondiční centrum
Špitálka 8, Brno
(budova Direct Média, 1.p)
Vytvořeno službou Webnode